Je vous en parlais dans cet article, je suis plutôt active et fais du sport régulièrement: course à pied, vélo, renforcement musculaire, il est rare qu'une journée passe sans que je ne fasse du sport! Si la pratique sportive procure beaucoup de bienfaits, tant au niveau physique que mental, elle a cependant quelques mauvais côtés … Lire la suite Mon secret pour garder ses cheveux propres même en faisant du sport tous les jours
Bon, je sens que certains d'entre vous vont me détester dans peu de temps 😀 Tant pis, je me lance malgré tout dans la rédaction de cet article car je pense sincèrement qu'il va révolutionner votre hygiène de vie ! Tout a commencé il y a quelques temps: après une longue journée de travail passée … Lire la suite Les bienfaits de la douche froide quotidienne (allez, courage !)
C'est généralement un sujet sensible, personnellement j'ai complexé à cause de cela pendant des années : les boutons et autres rougeurs disgracieuses sur le visage. Il est bien évidemment impossible de sortir en se cachant le visage (non, non, abandonnez cette idée tout de suite!). Se tartiner tous les matins de grosses épaisseurs de fond … Lire la suite Comment se débarrasser de ses boutons et rougeurs ?
Je vous en parlais dans cet article, j'essaie de limiter au maximum la chimie et les perturbateurs endocriniens dans ma salle de bain, et c'est pourquoi je m'efforce de privilégier des ingrédients simples et naturels. Aujourd'hui je voudrais vous parler un peu plus en détail d'une huile dont je ne peux plus me passer, pleine … Lire la suite L’huile miracle qui ne me quitte plus
Vous pensez peut-être que ce titre est exagéré, et bien il ne l'est pas, pour moi en tout cas. Cela fait quelques années maintenant que je teste des "trucs et astuces de grand-mère" pour toutes sortes de petits bobos, et j'en suis vraiment très satisfaite ! En plus d'être efficaces, ces remèdes sont souvent économiques … Lire la suite 3 remèdes maison qui peuvent changer votre vie
J'ai la chance de pouvoir dire que je suis du matin. Je n'ai pas de problème à me lever et sauter du lit dès que mon réveil sonne, même si j'avoue que certains matins sont parfois plus difficiles que d'autres 😉 Beaucoup d'entre vous me prendront peut-être pour une extraterrestre, mais je n'ai aucun mérite … Lire la suite 5 habitudes à intégrer dans sa routine matinale sans tarder
Pour tout vous dire, je ne tombe vraiment pas souvent malade. Et chaque hiver, j'ai beau prendre les transports en commun tous les jours et être entourée au bureau de personnes qui ont la grippe, la gastro ou la crève, je m'en sors toujours, dans le pire des cas, avec un simple rhume qui dure … Lire la suite 5 astuces pour ne pas tomber malade cet hiver
Le froid s'installe peu à peu dans toute la France, mais ce n'est pas une raison pour faire grise mine! Cela fait maintenant 2 ans que j'ai adopté une routine beauté 100% naturelle, plus simple et qui me convient parfaitement. Pour en savoir plus, je vous invite à relire cet article. Mes nouvelles habitudes conviennent … Lire la suite Mon secret beauté pour avoir bonne mine tout l’hiver
Et oui, je n'essaie pas seulement d'enlever la chimie de mes cheveux, mais aussi de mon linge de maison autant que possible! Nous avons à notre disposition tellement de solutions naturelles (et souvent plus efficaces) et faciles à réaliser qu'il serait dommage de s'en passer. Depuis quelques temps j'utilise donc une lessive faite maison. Mon … Lire la suite Comment j’entretiens mon linge avec des produits bios maison et une mixture magique
Il y a quelques années, je n'avais aucune idée de la façon dont je devais me coiffer. Attachés ? Lâchés ? Bouclés ? Je ne savais pas ce qui allait à mon visage, ni quel style je voulais rendre. Et encore moins quel genre de coiffures je pouvais faire ! Avec les années j'ai appris … Lire la suite 5 tutos coiffures à regarder de toute urgence
