6 astuces pour avoir une tenue décente en un clin d’œil

Quel que soit votre cheminement par rapport à la modestie et à la décence vestimentaire, vous n'avez peut-être pas toujours le temps, le budget, ou l'envie de vous séparer de certaines pièces que vous affectionnez. S'il est parfois nécessaire de se débarrasser de certaines d'entre elles, comme je l'avais évoqué dans cet article, il existe … Lire la suite 6 astuces pour avoir une tenue décente en un clin d’œil

Comment réagir face à des personnes passives-agressives ?

On parle souvent à l'heure actuelle des pervers narcissiques, mais il existe d'autres catégories de manipulateurs, peut-être moins dangereux ou conscients, mais qui peuvent être tout aussi destructeurs. Ce sont des personnes toxiques qui, parfois, ne se rendent même pas compte de leur comportement, et vous en font voir de toutes les couleurs au quotidien, … Lire la suite Comment réagir face à des personnes passives-agressives ?

Bien préparer et bien vivre la ménopause

"La ménopause est l'arrêt du cycle ovarien, dont le signe le plus visible est l'arrêt des règles. Dans nos sociétés occidentales, la ménopause est parfois interprétée comme la fin de la féminité. Les changements qu'elle provoque peuvent être vécus difficilement et l'inconnu fait peur. Pourtant, les années entourant la ménopause forment une étape constitutive de … Lire la suite Bien préparer et bien vivre la ménopause

Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM

"On regroupe sous le terme de "syndrome pré-menstruel" ou SPM l'ensemble des symptômes physiques et psychologiques qui surviennent avant les règles et disparaissent avec celles-ci". Selon les femmes, ils peuvent être plus ou moins forts et plus ou moins présents : irritabilité, seins douloureux, dépression voire pensées suicidaires, douleurs pelviennes, ballonnements, acné, crampes, diarrhée, sautes … Lire la suite Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM

Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin

Il y a maintenant 2 ans, je vous faisais découvrir Cécile dans un portrait de l'été. Cette sage-femme de formation, est également animatrice de formations appelées Trésors de Femme qui aident les femmes à mieux connaître leur féminité et leurs cycles. Elle vient tout juste d'écrire un merveilleux ouvrage qui s'intitule Trésors de femme : … Lire la suite Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin