Le kéfir : un allié santé pour toute la famille !

Article rédigé par une lectrice, Marie, que je remercie vivement 🙂 Vos enfants aiment les boissons gazeuses et vous aussi (surtout si elles sont sucrées) ? Vous souhaitez pourtant ne plus en consommer car vous connaissez les innombrables méfaits du sucre...tout en continuant à faire plaisir à votre famille ? J'ai la solution ! Laissez … Lire la suite Le kéfir : un allié santé pour toute la famille !

14 raisons de boire du jus de citron tous les matins

Cet article est tiré de la lettre d'information Néo-nutrition. Vous pouvez vous inscrire pour la recevoir gratuitement ici. Raison n°1 : il facilite la digestion Le jus de citron a une structure chimique semblable à celle de vos sucs gastriques. Il contient du limonène qui aide à reconstruire le mucus qui protège la paroi de votre estomac. Ce mucus est … Lire la suite 14 raisons de boire du jus de citron tous les matins

Ces infusions qui guérissent tout et qui font du bien

Si vous suivez ce blog depuis un certain temps, vous savez bien que je vous encourage à limiter autant que possible l'usage des perturbateurs endocriniens dans vos produits de beauté par exemple, mais aussi à vous soigner de manière naturelle, et, autant que faire se peut, sans chimie. Aujourd'hui, je voudrais compléter mes précédents articles … Lire la suite Ces infusions qui guérissent tout et qui font du bien