Bien préparer et bien vivre la ménopause

Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! "La ménopause est l'arrêt du cycle ovarien, dont le signe le plus visible est l'arrêt des règles. Dans nos sociétés occidentales, la ménopause est parfois interprétée comme la fin de la féminité. Les changements qu'elle provoque peuvent être vécus difficilement et l'inconnu fait peur. … Lire la suite Bien préparer et bien vivre la ménopause

Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM

Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! "On regroupe sous le terme de "syndrome pré-menstruel" ou SPM l'ensemble des symptômes physiques et psychologiques qui surviennent avant les règles et disparaissent avec celles-ci". Selon les femmes, ils peuvent être plus ou moins forts et plus ou moins présents : irritabilité, seins douloureux, … Lire la suite Soulager les douleurs pré-menstruelles et le SPM

Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin

Dans ce podcast, je parle du livre Trésors de femme ! Il y a maintenant 2 ans, je vous faisais découvrir Cécile dans un portrait de l'été. Cette sage-femme de formation, est également animatrice de formations appelées Trésors de Femme qui aident les femmes à mieux connaître leur féminité et leurs cycles. Elle vient tout … Lire la suite Trésors de femme : un nouveau regard sur le corps féminin

Les portraits de l’été : Marion, sage-femme et formatrice en fertilité naturelle

C'est à travers un groupe Facebook que j'ai pu connaître Marion et tout son engagement quotidien pour les femmes. Sans plus attendre, je vous laisse découvrir une belle personne, qui se dévoue sans compter pour aider les femmes à vivre pleinement leur féminité. Thérèse - Pouvez-vous vous présenter aux lectrices en quelques mots ? Marion … Lire la suite Les portraits de l’été : Marion, sage-femme et formatrice en fertilité naturelle